灸症は最も重篤な症状の1つです先天性転位、炎症過程または外傷に起因する関節疾患。その初期の徴候はむしろ無害に見えるかもしれないので、病気が慢性になり、関節の可動性を制限しない限り、多くの患者は状態を心配しない。
問題に対処するには複雑すぎる措置を講じているので、民間療法と共凝塊症の治療は非常に合理的な決定になります。体操と薬物の組み合わせは進行する病気を止めるでしょう。
どのように共凝塊症を和らげるには？
自宅での治療は、彼と並行して、必要な予防措置を講じるならば、体重が重くなるのを避け、体重が10キログラム以上重いものは持ち運びをしないようにしてください。あなたは、座っている仕事を選択するか、少なくとも就業日に足を休むようにしてください。必要に応じて、氷上を歩いたり、安定のために棒でぶら下げたりしてください。調和の取れた食事で体重を監視する。複雑なスポーツは除外されるべきです - あなたは水泳にもっと快適になります。
共関節症を克服することができる体操
民間療法の治療は治癒的鎮痛だけでなく、自宅で行われる簡単な練習です。
彼らの助けを借りれば、骨盤の筋肉を強化することができます。その移動性を維持し、血液循環を改善し、身体の代謝過程を活性化する。練習をする、自分の気持ちに従うようにする - 不快感を避け、病気の関節をさらに傷つけないようにしてください。だから、安定したベンチで健康な足で立ち上がって、サポートを取る。足のついた患者は、左右に振り回されます。約10回繰り返します。運動を複雑にするには、膝の脚の負担や屈曲を使用することができます。別のオプションが横たわっています。背中に座って、床からかかとを離さずに、あなたの膝を曲げる。また、足を曲げたり、両足を持ち上げたり、ケージを持ち上げたりして、足を床から離さずに "自転車"運動を行うこともできます。
民間療法と共凝固症の治療
自然なレシピは効果を統合するのに役立ちますエクササイズ。皮と一緒に3つのレモンを粉砕し、3リットルの沸騰水で満たします。混合物が少し冷たい時、蜂蜜の3つのスプーンを加え、一日中お茶の代わりにガラスの上で飲み物を飲む。治療は1ヶ月間続くべきです。
春には、50グラムを集めることができますライラックの小枝と10日間のウォッカの半分リットルでそれらを主張する。食事前に摂取されたそのようなチンキ剤の50滴は股関節に強化効果があります。変形性関節症の民間療法の別の治療法は、sabelnikまたはelecampaneの使用を含みます。乾燥した植物60グラムを27日間、500ミリリットルのウォッカにこだわり、30滴の食事の前に摂取しなければなりません。痛みを和らげるために、100グラムの天然蜂蜜、100ミリリットルの砕いたカブおよび50グラムのウォッカまたはアルコールの軟膏を作ることもできます。民間療法によるこのような変形性関節症の治療は、患者の状態を著しく改善することを可能にする。
