TRP基準が戻ってきています！ TRPの入手場所

数年前、同国の大統領は、ソビエト連邦に存在していたTRPシステムを復元する。テストに合格し、TRP規範に合格した市民は、給与の増加と奨学金の形で財政的に奨励される法案が多数作成されています。

しかし、材料の見通しを考慮しなくてもこの考え方は、社会のために、特に人口の大部分が座っている生活様式や仕事をリードしている今日、非常に賢明で有用なものです。ますます、私たちはモニタとタブレットの画面で仕事をし、リラックスしています。

全ロシアのGTOシステム導入の妥当性を過大評価することはできない。そのようなTRP、テストを受け入れる仕組み、そしてロシアの市民がTRP基準に合格するという事実は、この記事で議論されるだろう。

紹介の視点

2015年9月1日から、標準の配信の順序TRPは、学校や大学の学生、そして多くの働く市民のための義務的な手続きです。数年前から、ロシアの12の地域がこのシステムを導入するパイロットプロジェクトに参加してきました。首都はこのプロジェクトの一部ではなかったので、モスクワでのTRPの基準をどこに渡すべきかという疑問は確かに多くの人に心配です。

今日のフォーマットの変更

今誰もが規制を満たすことができますテストモードでのみ有効です。これはどういう意味ですか？ルールに合格した人には証明書が発行されます。今のところ、この変更を確認するバッジと書籍は、パイロット地域でのみ発行されます。

複合体の内容

TRPの基準が策定され、そのような訓練が行われるべきである：

速度のための練習。これは、30,60,100メートルの距離で実行され、シャトルランです。
強さのための練習。これらは、手足の締め付け、屈曲および伸展、ジャーク重さである。
耐久練習。これは、1キロ、2キロ、3キロの距離で走る。 1〜4kmの距離での移動。ノルディックは2〜4キロの距離を歩いています。これらの演習は時間に関係なく実行されます。
柔軟性のための練習。これらは、立っている姿勢から前方、後方および側方への身体の様々な傾きである。
適用されたスキル。これには、スキー（1から5キロメートルまでの距離）、1から5キロまでの距離（距離は考慮されていません）、10~50メートルの距離でのスイミングなどがあります。空気圧式および電子式の武器からの射撃。
ロングジャンプ、ボール投げ、その他のスポーツ用品、腹部運動などの速度の種類。
調整能力。ターゲットにオブジェクトを投げる。

TRPのサイト

そして、最後に、TRPの基準をどこまで満たすべきか。規範を通過するためのプラットフォームは、学生のためのほぼすべての一般教育学校、および学生のための教育機関に基づいて配備されます。人口のこのカテゴリに属していない場合は、物理的な文化とスポーツの部門のウェブサイトでTRPの基準をどこに渡すかを見つけることができます。すべてのテスト受諾サイトの完全なリストがあります。

ここに小さな場所のリストがあります：

GOU "スポーツスクールオリンピックリザーブ" Moskvich "。
モスクワへのGBOU「子供と若者の創造性の宮殿、APにちなんで名付けられましたGaidar "通りShkuleva、d。2。
Volgogradsky AvenueのGBU「SSOR」Moskvich、d.46 / 15。
プール「マリノ」、セント。元帥Golovanov、12、ビル。 1。
スポーツとレクリエーションの複合施設「Yuzhnoportovy」。
コシノのアトラススポーツアンドレクリエーションコンプレックスは日曜日の午前9時から午前11時までオープンしています。
Golyanovoのスポーツとレクリエーションの複合施設「Atlant」。

実際には、モスクワでのみどこで服用するのかTRPの基準は誰でも、何百も、そして国内では何万もあります。きっとあなたの家の近くにそれらの一つがあります。あなたの地域の物理文化スポーツ省のウェブサイトを訪れ、最も便利なものを選んでください。そして、今週末には家族全員でTRP基準のテストに合格してください。結局のところ、国民の健康が始まるのは家族と一緒です！