ココアとマシュマロは、今日の素晴らしいスタートです！

1日の始まりは、気分によって異なります。その日を働かせるには、朝に会う必要があります。香りのよいココアのカップは、エネルギーを充電し、一日中気分の良い気分を味わうのに役立ちます。そして、この風味豊かな飲み物に特別な味を与えることは、マシュマロマシュマロを助けるでしょう。

どのようにマシュマロでココアを作るのですか？

ロシアでは、マシュマロは噛むマシュマロと呼ばれています。アメリカの映画のおかげで、この種のデザートが多くの人に知られています。マシュマロマシュマロとカカオは、実際に準備するのがとても簡単です。

料理のために必要となります：

ココアパウダーは5〜6スプーンフルです。
砂糖。
ミルク半分のリットル。
ゼフィアマシュマロ - 30グラム。

まず、ココアパウダーと食堂を混ぜ合わせなければならない一杯の砂糖。あなたの味にもっと多くの砂糖を加えることができますが、マシュマロ自体はかなり甘いです。次に、このミックスに少量のミルクを注ぎ、よく混合して均一なミックスを形成する必要があります。ココアのおかげで、塊がなくなります。別の容器に入れて牛乳を沸かす必要があります。その後、得られた混合物をココアパウダーでミルクに注ぎます。熱を減らし、さらに3〜4分間炊きます。ココアのカップで提供する前に、マシュマロを注ぐ。いくつかのものが少し溶けてしまい、結果的にとても美味しいものになります。マシュマロの準備ができたココア！

マシュマロマシュマロについての興味深い情報

このマシュマロの名前は英語から来ますマシュマロの翻訳では、これは「沼地マロー」または「薬用マシュマロ」を意味します。古代エジプトの住民さえも、ハチミツと薬草のマシュマロをナッツと一緒にしてお菓子を作りました。 19世紀にフランスの住人たちは、今日のパスタジルと同様にお菓子を作り始めました。フランス人はレシピを少し変更して、ずっと簡単にしました。しばらくすると、マシュマロゼラチンとデンプンがマシュマロ薬を完全に置き換えた。その後、20世紀半ば、アメリカのクラフト社は現在生産されている最初の空気と軽いマシュマロを発表しました。

現代のマシュマロは色が異なります。フォーム（丸形、四角形）。また、カステラはカラメルまたはチョコレートの釉薬で覆われていても、それはより美味しくなります。サイズでは、この種のマシュマロも異なっています。

ロシアでのみマシュマロはマシュマロと呼ばれています。しかし実際はそれはもっとパステルです。マシュマロには卵白、リンゴのピューレは含まれていないので、このタイプのデザートをマシュマロと比べることはできません。

フルーツキャンデーの成分はゼラチン、コーンシロップです。これらの要素はすべて熱くなり、厚い泡が形成されるまで泡立てられ、冷却され、形成された塊を粉末状の砂糖とでんぷんに転がす。そして、これはどのように咀嚼マシュマロは子供や大人に愛されています。

マシュマロとココア：カロリー

ココア - 充電するには素晴らしい飲み物一日中正のエネルギー。この飲み物は大人と子供の両方に愛されています。そして、マシュマロのココアはただの飲み物ではなく、誰も無関心にしないようにするデザート全体です。一度試してみると、私はますます欲しいです。しかし、このデザートのカロリー量を忘れてはいけません。

この製品は100グラム含まれています：

18グラムのタンパク質;
脂肪6グラム;
44グラムの炭水化物。

この飲み物のカロリー量を体に毎日必要なパーセンテージ、それはタンパク質16％、脂肪の毎日の摂取量の8％、炭水化物の16％を含んでいます。マシュマロとココアの総カロリー含有量は180カロリーです。これはかなりのものです。例えば、人形を見る女の子の場合です。

有用な特性と害マシュマロマシュマロ

マシュマロには数多くの肯定的な特性があり、体にプラスの効果を及ぼします。例えば、マシュマロの大部分を占めるゼラチンのおかげで、人体の修復機能は十分に支持されている。それは軟骨を強化し、関節が損傷するのを防ぐ。また、マシュマロには大量のコラーゲンが含まれており、体にもプラスの効果があります。この物質のおかげで、爪が強化され、髪の状態と外観が改善され、中枢神経系の働きが改善され、代謝が改善され、心臓が強化され、身体全体の状態が改善される。

しかし、マシュマロのすべての肯定的な瞬間にもかかわらず、その軽さと風通しが、カロリーの内容を忘れてはならない。この製品の組成は速い炭水化物に変わり、素早く消化され、数字に悪影響を与える砂糖がたくさんあります。

マシュマロの他のレシピマシュマロ

マシュマロとココアは、唯一のものからは程遠いですこの商品を使ったデザートですが、一番人気の一つです。アメリカでは、ココアとホットチョコレートはマシュマロなしでは完成していません。ロシアでは、そのようにマシュマロを使用することは非常に人気があります。店では、このマシュマロでさえパックでそして重量で売られます。別のアメリカの伝統的な菓子を食べる伝統はそれを賭けて焼くことです。火の影響下で、マシュマロはわずかに溶けて、カリカリが形成されます。キャンプファイヤーの周りをハイキングしたり座ったりするのが大好きな人にとって、このようなデザートを楽しむチャンスを逃すことは決してありません。

またマシュマロの助けを借りて様々な準備サラダとデザートの料理。パティシエの間では、マスチックを作るためのペーストの使用は非常に人気があり、それを用いてケーキやデザートを飾るための様々な甘い置物や他のおいしい傑作が作られます。

結論

上記のことをすべてまとめると、次のことができます。マシュマロはとても有名なデザートで、子供だけでなく大人も喜んでいます。このマシュマロを使用すると、あなたに素晴らしい気分と肯定的な感情の電荷を与えることになりますシンプルでおいしい料理をたくさん調理することができます。あなたはちょっとした想像力と創造性を示す必要があります、そしてあなたがマシュマロで準備した料理は無関心な人を残さないでしょう。